PRONTO PRA GUERRA: PREPARAÇÃO FÍSICA ESPECÍFICA...
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Best-Seller
Ronaldo "Jacaré" (UFC), Ricardo Arona (PRIDE), Bibiano Fernandes (One FC), Thiago Silva (UFC), Jorge Patino "Macaco" e Omar Salum (CBJJ) são alguns dos principais atletas que participaram deste livro. Foram estudados cientificamente e seu histórico examinado em minúcias.
Blog Oficial: www.prontopraguerra.com.br
Canal Oficial Youtube: ProntoPraGuerraTV
Este é um manual para quem busca informações sobre preparação física, psicológica, tática e nutricional para lutas. Contém os seguintes capítulos: 1) Siga seus sonhos, corra seus riscos e seja um vencedor!; 2) A luta como negócio; 3) Treinamento Desportivo; 4) Avaliação Física de Lutadores; 5) Preparação Técnica e Preparação Tática; 6) Preparação Psicológica; 7) Preparação Física; 8) Alimentação, Suplementação e Doping; 9) Entrevistas, segredos e curiosidades dos atletas comentados pelo autor.
Especificações Técnicas
FICHA TÉCNICA
Título: Pronto Pra Guerra: Preparação Física Específica p/ Luta & Superação
Autor: Leandro Paiva
Editora: OMP EDITORA
Idioma: PORTUGUÊS
Reimpressão: 12
Ano: 2009
Código de Barras: 9788562240003
ISBN: 8562240001
Encadernação: BROCHURA
Altura: 21,00 cm
Largura: 25,00 cm
Peso: 1,10 kg
Nº de Páginas: 484