Best-Seller

Ronaldo "Jacaré" (UFC), Ricardo Arona (PRIDE), Bibiano Fernandes (One FC), Thiago Silva (UFC), Jorge Patino "Macaco" e Omar Salum (CBJJ) são alguns dos principais atletas que participaram deste livro. Foram estudados cientificamente e seu histórico examinado em minúcias.

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Este é um manual para quem busca informações sobre preparação física, psicológica, tática e nutricional para lutas. Contém os seguintes capítulos: 1) Siga seus sonhos, corra seus riscos e seja um vencedor!; 2) A luta como negócio; 3) Treinamento Desportivo; 4) Avaliação Física de Lutadores; 5) Preparação Técnica e Preparação Tática; 6) Preparação Psicológica; 7) Preparação Física; 8) Alimentação, Suplementação e Doping; 9) Entrevistas, segredos e curiosidades dos atletas comentados pelo autor.