NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO ESPORTIVA

NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO ESPORTIVA

R$ 170,00 Preço normal
R$ 139,00Preço promocional
A presente obra procura destacar a importância da nutrição e da reposição de nutrientes para a prática esportiva, bem como sua relação com o desempenho esportivo e os benefícios à saúde. 

Trata-se de uma obra dirigida a todos os profissionais que trabalham com atividades associadas ao esporte e que têm particular interesse nos efeitos da nutrição sobre o organismo, bem como aos vários profissionais da saúde, tendo em vista o importante papel desempenhado pela nutrição para um envelhecimento saudável e para o tratamento de vários distúrbios que atingem o sistema nervoso periférico e central.

SUMÁRIO

1 Aspectos gerais sobre nutrição e nutrição esportiva
2 Os macronutrientes no organismo e no exercício
3 Os micronutrientes no organismo e no exercício
4 Nutrição e suplementação para aumento de força e massa muscular
5 Nutrição e suplementação em exercícios aeróbios (endurance)
6 Nutrição e suplementação no emagrecimento
7 Fitoterapia aplicada à nutrição esportiva
8 Nutrigenômica e nutrigenética associadas ao desempenho esportivo
9 Aspectos históricos do doping e o doping genético: tendência ou realidade?
  • Details

    Páginas: 392
    Formato: 21x28
    ISBN: 9788576554028
    Peso (em gramas): 1150
    Ano: 2015
    Edição: 1