METABOLISMO CELULAR E EXERCÍCIO FÍSICO

METABOLISMO CELULAR E EXERCÍCIO FÍSICO

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Nas últimas décadas a preocupação com o bem-estar físico passou a abranger indivíduos jovens e sadios, conforme o enfoque dos cuidados com a saúde foi transferido da abordagem curativa para a preventiva e instalaram-se novos padrões estéticos para a forma corporal ideal. Assim, aumentou a importância atribuída à prática de atividade física regular e aos hábitos nutricionais. No caso dos praticantes de esportes, a conquista de melhores desempenhos tem sido fundamentada, cada vez mais, em treinamentos individualizados. 

Este livro traz uma valiosa e inédita contribuição para aqueles que pretendem adquirir ou aprofundar sua compreensão sobre os mecanismos bioquímicos em que se baseiam o treinamento e a nutrição relacionados com a atividade física. Por sua leitura fácil, pelo rigor com que os temas são tratados e pelo alcance de suas informações, a presente obra certamente vai ocupar um lugar de destaque na literatura de sua área.
  • Details

    Autor(es): Benedito Pereira , Tácito Pessoa de Souza Júnior
    Páginas : 232
    Formato : 21 x 28 cm
    ISBN : 9788576554721
    Peso (em gramas) : 665
    Ano : 2013
    Edição : 3