MÉTODO PILATES DE CONDICIONAMENTO DO CORPO

MÉTODO PILATES DE CONDICIONAMENTO DO CORPO

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Ancorada nos escritos originais de Joseph Pilates, esta obra apresenta ao leitor, de modo claro e preciso, a história de vida de Joseph Pilates, suas propostas de cuidado do corpo e a sistematização das atividades que constituem o seu método. Mais do que isso, os autores abordam a pertinência e a aplicação do Método Pilates em importantes campos, como o treinamento esportivo e a prevenção e tratamento da dor. A grande vivência acadêmica de Ademir De Marco, por um lado, e a vasta experiência de Cecilia Panelli em práticas corporais, por outro, conferem ao texto a devida consistência na abordagem dos temas tratados, convidando o leitor a uma postura reflexiva sobre os caminhos para o condicionamento do corpo e o alcance do controle e equilíbrio corpo-mente, propósitos fundamentais do Método Pilates.
  • Details

    Autor(es): Cecília Panelli Delgado , Ademir de Marco
    Páginas : 184
    Formato : 17 X 24
    ISBN : 9788576555827
    Peso (em gramas) : 345
    Ano : 2016
    Edição : 3