Lev. de Peso Olímpico Esportes + Olhar Clínico

Lev. de Peso Olímpico Esportes + Olhar Clínico

R$ 130,00 Preço normal
R$ 89,90Preço promocional
DESCONTO INCRÍVEL NA COMPRA CONJUNTA DOS LIVROS "LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO NOS ESPORTES" + "OLHAR CLÍNICO NAS LUTAS, ARTES MARCIAIS E MODALIDADES DE COMBATE (CAPÍTULO SOBRE LEVANTAMENTO DE PESO OLÍMPICO - LPO P/ ARTES MARCIAIS)"

Sobre o livro "Levantamento de Peso Olímpico nos Esportes"

“Este é, de longe, o livro mais detalhado e completo sobre técnicas de levantamento de peso olímpico. Greg Everett fez um trabalho excelente ao apresentar e organizar este material. As fotos são ótimas. Eu recomendo que qualquer técnico de fortalecimento ou de performance esportiva tenha este livro se está ensinando agachamento completo, arranque e puxadas de primeiro tempo de arremesso e levantamentos de estilo olímpico. É um dinheiro bem gasto.”
Ethan Reeve, coordenador de fortalecimento e condicionamento, Universidade Wake Forest

SUMÁRIO

Introdução
Os Fundamentos
Avaliação
Ensinando Progressões
O Agachamento
Primeiro tempo do arremesso em pé em suspensão
Primeiro tempo do arremesso em pé
Desenvolvimento com arremesso
Segundo tempo do arremesso em pé
Segundo tempo do arremesso técnico
Arranque em pé em suspensão
Arranque em pé
O arremesso completo e o arranque
Arranque
Abaixar a barra
Elaborando treinos
Flexibilidade
  • Sobre o livro "Olhar Clínico nas Lutas"

    Mais informações no site oficial: www.olharclinicolivro.com.br

    O LIVRO CONTÉM REFERÊNCIAS TEXTUAIS E/OU ÍCONOGRÁFICAS SOBRE AS SEGUINTES LUTAS, ARTES MARCIAIS E MODALIDADES ESPORTIVAS DE COMBATE:

    Domínio: Jiu-Jítsu Brasileiro; Luta Livre Esportiva; Sambô; Judô; Aikidô; Luta Olímpica; Sumô; Luta Corporal Indígena (“Huka-Huka”); Luta Senegalesa.

    Percussão: Karatê; Boxe (Amador e Profissional); Muay Thai; Taekwondo; Kick Boxing; Savate; Kung Fu/Wushu.

    Mista: Capoeira; Mixed Martial Arts – MMA (“Vale-Tudo”); Pancrácio; Dambe; Silat.

    Implemento/Arma: Kendô; Esgrima; Silat.

    ABRANGE AS SEGUINTES ÁREAS E SUBÁREAS DO CONHECIMENTO:

    Saúde e Biológicas: Educação Física; Fisioterapia; Nutrição; Medicina; Enfermagem; Biologia.

    Sociais e Humanas: História; História da Arte; Psicologia; Geografia; Sociologia; Antropologia; Arqueologia; Museologia; Educação; Ciência Política.

    Linguística, Letras e Artes.

    Exatas: Física (Biomecânica).