HIDROGINÁSTICA: PROPOSTAS DE EXERCÍCIOS PARA IDOSO

HIDROGINÁSTICA: PROPOSTAS DE EXERCÍCIOS PARA IDOSO

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A hidroginástica voltada à população idosa tem sido de grande importância não apenas na prevenção de patologias, quedas ou outros problemas de saúde, mas também no estímulo à sociabilidade. a prática é adequada para aqueles que apresentam dificuldades motoras, excesso de
peso, pouca movimentação e dores musculares, e os resultados quase imediatos percebidos pelos participantes das aulas de hidroginástica proporcionam ânimo e incentivo para a permanência nessa proposta.
  • Details

    Autor(es): Regina Maria Rovigati Simoes
    Páginas : 104
    Formato : 17 X 24 CM
    ISBN : 9788576554967
    Peso (em gramas) : 230
    Ano : 2015
    Edição : 2