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HIIT, Exercício Intermitente, Leandro Paiva, Fabrício Boscolo Del Vecchio, Emerson Franchini, Fisiologia do Exercício Intermitente, Preparação Física p/ Lutas Lutadores

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    Comunicado: estamos com todos os títulos esgotados. Livros da OMP Editora e de editoras parceiras. Previsão para normalizar os estoques: 30/06/2020.

    CORRIDA DE RUA: FISIOLOGIA, TREINAMENTO E LESÕES

    R$ 109,00 Preço normal
    R$ 97,00Preço promocional
    A corrida de rua tem aumentado o número de participantes por sua versatilidade: faixa etária; local; baixo custo – não requer academias...

    O livro desvenda aspectos da corrida de rua, considerando o “corredor recreativo”: a fisiologia, os treinamentos, a avaliação do esporte, específica para a observação de lesões e como evitá-las.
    SUMÁRIO
    Parte 1 | Fisiologia e treinamento 

    1 A corrida de rua – Uma introdução 
    2 Fisiologia da corrida 
    3 Tipos de treinamento 

    Parte 2 | Avaliação pré-corrida 
    4 Avaliação inicial 
    5 Avaliação cardíaca 
    6 Avaliação ortopédica 

    Parte 3 | Planejamento do treinamento, lesões e atuação médica em maratonas 
    7 Planejamento do treinamento 
    8 Lesões 
    9 Atuação médica em maratonas

    • Details

      Autor(es): Mauro Katsumi Fuziki
      Páginas : 400
      Formato : 21 x 28 cm
      ISBN : 9788576553588
      Peso (em gramas) : 1060
      Ano : 2012
      Edição : 1