COMPREENDENDO A BARREIRA DO RENDIMENTO FÍSICO

COMPREENDENDO A BARREIRA DO RENDIMENTO FÍSICO

R$ 34,00Preço
Este livro traz uma significante contribuição aos amantes das Ciências do Esporte. São apresentados conceitos biológicos (fisiológicos e bioquímicos) aprofundando os entendimentos dos princípios do treinamento físico e esportivo, tais como sobrecarga, especificidade e variabilidade. 

Assim como em obras anteriores, Dimensões Biológicas do Treinamento Físico e Metabolismo Celular e Exercício Físico, os autores Benedito Pereira e Tácito Pessoa de Souza Jr. utilizam as disciplinas biológicas do treinamento físico, como ferramenta para a explicação dos fenômenos ocorridos no supertreinamento e na barreira de rendimento.
SUMÁRIO
Os Princípios do Treinamento Físico;

Ajustamentos ao Exercício Físico;

Efeitos do Treinamento Especializado;

Caracterização da Barreira de Rendimento;

O Princípio da Unidade Estrutural-funcional;

Barreira de Rendimento e Perda de Complexidade;

Envelhecimento, Exercício e Teoria da Complexidade;

O Princípio da Variabilidade
AUTOR(ES)TÁCITO PESSOA DE SOUZA JÚNIOR
  • Details

    Autor(es): Tácito Pessoa de Souza Júnior , Benedito Pereira
    Páginas : 160
    Formato : 17 X 24 CM
    ISBN : 8576550210
    Peso (em gramas) : 330
    Ano : 2005
    Edição : 1