COMPREENDENDO A BARREIRA DO RENDIMENTO FÍSICO
R$ 34,00Preço
Este livro traz uma significante contribuição aos amantes das Ciências do Esporte. São apresentados conceitos biológicos (fisiológicos e bioquímicos) aprofundando os entendimentos dos princípios do treinamento físico e esportivo, tais como sobrecarga, especificidade e variabilidade.
Assim como em obras anteriores, Dimensões Biológicas do Treinamento Físico e Metabolismo Celular e Exercício Físico, os autores Benedito Pereira e Tácito Pessoa de Souza Jr. utilizam as disciplinas biológicas do treinamento físico, como ferramenta para a explicação dos fenômenos ocorridos no supertreinamento e na barreira de rendimento.
SUMÁRIO
Os Princípios do Treinamento Físico;
Ajustamentos ao Exercício Físico;
Efeitos do Treinamento Especializado;
Caracterização da Barreira de Rendimento;
O Princípio da Unidade Estrutural-funcional;
Barreira de Rendimento e Perda de Complexidade;
Envelhecimento, Exercício e Teoria da Complexidade;
O Princípio da Variabilidade
AUTOR(ES)TÁCITO PESSOA DE SOUZA JÚNIOR
Details
Autor(es): Tácito Pessoa de Souza Júnior , Benedito Pereira
Páginas : 160
Formato : 17 X 24 CM
ISBN : 8576550210
Peso (em gramas) : 330
Ano : 2005
Edição : 1